Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
2601 kcal
|
Fett: 127,57g | Prot: 124,76g | Kolh.: 214,21g.
Frukost: Сливочные или Сахарные Печенья, Семена Льна, Соль, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе Эспрессо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Макфа Хлопья 4 Злака, Морковь. Lunch: Коричневый Сахар, Шарлотка с Яблоками, Медовик, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тушеные Овощи, Петелинка Котлетки Куриные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Свиной Бульон, Любовь Пирогова Пирог Барашек в Травах, Unagrande Рикотта Шоколадная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай. Middag: Чай, Арбуз, Крыжовник, Пятерочка Сливы, Сыр Пармезан (Твердый), Коньяк. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ilkaeva68 's vikthistorik
|