Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2013
|
84,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2013:
|
1205 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 91,90g | Kolh.: 101,83g.
Frukost: Mjölk (2% Fettsnål med Tillsatt A-Vitamin), Kasein, Fiberberikade Havregryn. Lunch: Taco. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|