Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
96,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
406 kcal
|
Fett: 16,65g | Prot: 32,71g | Kolh.: 34,01g.
Frukost: Naturdiet Chocolate Shake. Lunch: Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Gurka (med Skal), Tomater, Köttfärssås på Nötfärs, Sallad. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nancy11986 's vikthistorik
|