Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
500 kcal
|
Fett: 19,74g | Prot: 30,92g | Kolh.: 47,25g.
Frukost: Svennes Kaviar, Wasa Sesam, Hårdkokt Ägg. Lunch: Körsbärstomater, Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt), ICA Ryggfilé av Torsk. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|