Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
3149 kcal
|
Fett: 102,09g | Prot: 218,64g | Kolh.: 310,79g.
Frukost: Melon, Super U Fromage Blanc 0%, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Saint Eloi Haricots Rouges, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Asperges Vertes, Tomates, Salade Verte. Middag: Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Pomme, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Poivrons Verts, Bavette de Boeuf. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|