|
Samma som sist😊 nu måste jag komma under 60kg snart💕
|
60,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
558 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 33,81g | Kolh.: 13,85g.
Frukost: Kaffe, Kokt Ägg, Söta Röda Paprikor, Philadelphia Original, Vatten. Lunch: Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, Osötade Frysta Hallon, Risenta Chiafrön, Vatten, Santa Maria Kokosmjölk. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|