|
Vet ej om det är fel på min våg. Min våg visar olika vikter varje dag. På ett dygn kan jag, enligt min våg, väga allt från 78,3 kg på morgonen för att vid lunch väga 79,5 kg, till att vid kvällen gå ner till 78,0 kg. Pendlar 1-2 kilo upp och ner under en dag.
|
77,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Man bör väga sig bara en gång per dag. Exempelvis bara på morgonen efter första morgonkisset. Inte gärna heller varje dag. Man blir ju helt trasig i planeten om man väger sig allt för ofta. Man samlar på sig och gör sig av med vatten och mat under en dag och det är mycket händer i kroppen hela tiden.
(Som ”Tiffany Persson” sa i ”Hipp hipp” när hen skulle väga sig första gången hos Viktväktarna - ’Måste gå på toa först... ibland kan det slå på 6-7kg.’) 🤪😄
23 aug 19 av medlem: ElizabethIBD
|
* ...det är mycket SOM händer i kroppen hela tiden.
23 aug 19 av medlem: ElizabethIBD
|
Du tappar ju typ 1l vätska på natten o efter morgonkisset har du vanligtvis ett kilo mindre än på kvällen.
Sen är det så att kvinnornas kropp samla på sig vätska innan perioden, så vissa dagar är man bara vätsketyngre.
Tar som högst bara varje dag, om du kan släpper kontrollen lite varannan( tog mig lång tid med )
23 aug 19 av medlem: jupete
|
Och flyttar inte vågen den visar olika beroende på vilken undergrund den står med.
Jag har kört bra (för jag är kontrollfreak) med att ha en dag som räknas mest ( måndagar) och bara övervakningsmätninger emellan som betyder inte så mycket ( alltså väger jag 62 på måndag vill jag att jag väger mindre nästa måndag, om jag nu på onsdag väger 62,5 är det fine men det ska vara minst 61,9 på måndagen)
23 aug 19 av medlem: jupete
|
23 aug 19 av medlem: Elin!!!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|