Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1191 kcal
|
Fett: 39,97g | Prot: 76,40g | Kolh.: 121,92g.
Frukost: Kycklingkorv, Arla Naturell Yoghurt, Vitt Bröd. Lunch: Kycklingkorv, Kungsörnen Snabbmakaroner. mer...
|
|
507 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|