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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ na immerhin etwas, hatte ich garnicht mit gerechnet,... zumal heute Tag meiner ersten Prüfung ist, und der stresslevel doch ziemlich hoch 😅 wünsche euch einen schönen dienstag!🙋♀️
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66,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
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1523 kcal
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Fett: 45,41g | Prot: 53,70g | Kolh.: 219,19g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Wolf Thüringer Knackwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Leichter Genuss Feine Heringshappen in Dillsauce, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Lunch: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Middag: Möhren, Leichter Genuss Feine Heringshappen in Dillsauce, Wolf Thüringer Knackwurst, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker, Eiswaffel. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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