Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
2112 kcal
|
Fett: 151,77g | Prot: 110,99g | Kolh.: 71,99g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Гурман Хлеб Любительский, Кофе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Вареное Яйцо, Молочная Сказка Сыр Горный, Бабаевский Элитный 75% Какао. Lunch: Бразильские Орехи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Heinz Кетчуп Томатный, Киприно Сыр Швейцарский, Домашний Майонез, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Морковь, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|