Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
794 kcal
|
Fett: 20,91g | Prot: 24,24g | Kolh.: 130,04g.
Frukost: Bakad Potatis (Äts utan Skal), Tomater, Smör, Kaffe med Mjölk, Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Lunch: Gala Äpplen, Asiatiska Päron. Middag: Fralla, ICA Gul Curry Kyckling och Ris . mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|