Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
92,9 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
327 kcal
|
Fett: 4,30g | Prot: 32,97g | Kolh.: 36,25g.
Frukost: ICA Lingonsylt utan Tillsatt Socker, Kvarnvingen Rågkaka. Lunch: Groddar. Middag: Kycklingfilé. Snacks/Annat: ICA Basic Frysta Jordgubbar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|