Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
2583 kcal
|
Fett: 108,38g | Prot: 113,33g | Kolh.: 291,48g.
Frukost: Kokt Äggvita. Lunch: Kokt Äggvita. Middag: Max Pommes Frites (Mellan), Max Crispy Chicken 'n' Bacon, ICA Jasminris, Guldfågeln Kycklingfilé, Jordnötssmör, Livsmedelsverket Banan, Friggs Riskakor Lättsaltade, Wienerbröd. Snacks/Annat: Friggs Riskakor Lättsaltade, Banan, Jordnötssmör, Wienerbröd. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AntonRosendahl 's vikthistorik
|