Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 70,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1212 kcal
|
Fett: 67,70g | Prot: 26,43g | Kolh.: 119,67g.
Frukost: Lätta Smör, Arla Mellanmjölk 1,5%, Atria Lördagskorv, Göteborgs Smörgåsrån. Lunch: ICA Kanelkakor, Lätta Smör, Göteborgs Smörgåsrån, Gouda eller Edamer Ost. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi, Garant Mörk Choklad 72%, Lay's Barbecue. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|