Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1292 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 66,28g | Kolh.: 151,07g.
Frukost: Глобус Кета Балык Х/К, Пахлава, Кофе (Растворимое), Fazer Хлебцы Шведские, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Кофе (Растворимое), Бегемотик Бонди Гематоген, Кофе (Растворимое), Булгур (Вареный), Heinz Кетчуп Томатный, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Middag: Магнит Персик, Помело. Snacks/Annat: Халва, Кофе (Растворимое), Гарнец Рисовая Мука, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Фруктоза, Арахис. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 's vikthistorik
|