Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
91,5 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1625 kcal
|
Fett: 98,76g | Prot: 120,31g | Kolh.: 65,61g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Äggvita, Smör, ICA Nötfärs 12%, Sockerkaka. Middag: ICA Nötfärs 12%, Skogaholm Limpa, Pärsons Rökt Skinka. Snacks/Annat: Smör, ICA Nötfärs 12%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
assad.chamoun76 's vikthistorik
|