Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
116,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1907 kcal
|
Fett: 72,03g | Prot: 150,72g | Kolh.: 247,86g.
Frukost: Kaffe, ICA Avocado, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Gainomax Protein Drink. Lunch: Kycklingsallad. Middag: Szechuan Kyckling, ICA Asia Jasminris. Snacks/Annat: Grönt Äpple, Kaffe, Nutrilett Smart Meal, Gouda eller Edamer Ost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Södervidinge Skånskt Grovbröd. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|