Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
116,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1493 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 110,99g | Kolh.: 169,75g.
Frukost: Grönt Äpple, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Gainomax Protein Drink. Lunch: Garant Röd Vinbärsgelé , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Älggryta. Middag: ICA Coleslaw, Scan Rökt Skinka, Arla Keso Naturell 4%, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Garant Röd Vinbärsgelé , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Älggryta. Snacks/Annat: Morötter, Kaffe, Nutrilett Smart Meal, Kaffe. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|