Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1705 kcal
|
Fett: 82,20g | Prot: 52,50g | Kolh.: 184,36g.
Frukost: Kokt Ägg, ICA Smör & Raps, Pågen Lingongrova (40g), Banan, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Quaker Havre Fras Original. Lunch: Eldorado Kebabsås, Pizzasallad, Kebabpizza. Snacks/Annat: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Söt Kanelbulle. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|