Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
116,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
2176 kcal
|
Fett: 83,56g | Prot: 120,77g | Kolh.: 210,56g.
Frukost: Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Kaffe, Gainomax Recovery Drink. Lunch: Gainomax Recovery Drink. Middag: Mariestads Export 5,3%, Sushi. Snacks/Annat: Oliver, ICA Ölkorv, Vindruvor, Prosciutto, Arla Hushållsost 26%, ICA Kanelbullar, Frödinge Princesstårta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|