Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
84,2 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1844 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 55,31g | Kolh.: 260,54g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Garant Lingonsylt. Lunch: Pommes Frites, Guldfågeln Chicken Nuggets, Gurka (Skalad), Sojabönor, Tomater, Sallad, Kokt Brysselkål. Middag: Fanta Orange, Langos. Snacks/Annat: Garant Smoothie Banan Mango Passionsfrukt, Ekströms Kladdkaka, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|