Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
91 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
1395 kcal
|
Fett: 34,41g | Prot: 29,04g | Kolh.: 256,59g.
Frukost: Banana, Honey , Plain Crepe, Banana, Honey , Plain Crepe, Banana, Honey , Plain Crepe. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
Ludmilushca 's vikthistorik
|