|
Не сильно в весе но объемы меньше.
|
57 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1499 kcal
|
Fett: 109,21g | Prot: 103,86g | Kolh.: 26,82g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Миндальная , Руккола, Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Курдюк, Петелинка Куриная Грудка Филе. Middag: Delicato Кокосовое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Авокадо, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец, Форель. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Мельком про сушку видела... Ты на соревки какие-то чтоль?
10 sep 19 av medlem: Marinella..
|
Да, решила побаловаться😂. На региональные, в своём городе, ну может до Белоруссии катнусь🙈
10 sep 19 av medlem: elena_burya23
|
Круто очень!!! Какая ты умница всеж
10 sep 19 av medlem: Marinella..
|
10 sep 19 av medlem: elena_burya23
|
Если Вы не победите, то жюри козлы и их на мыло!
Потому что куда ещё прекраснее то?
10 sep 19 av medlem: Thunderstorm11
|
Татьяна, Спасибо 🤗😘. Буду стараться ! Но думаю конкуренция будет приличная😉
10 sep 19 av medlem: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|