Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1205 kcal
|
Fett: 9,96g | Prot: 204,88g | Kolh.: 57,05g.
Frukost: AXA Fiberberikade Havregryn, Äggvita. Lunch: Kycklingfilé, ICA Jasminris. Middag: ICA Torskfilé. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AntonRosendahl 's vikthistorik
|