Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
102 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1297 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 52,47g | Kolh.: 129,77g.
Frukost: Bregott Extra Saltat, Kalles Randiga Kaviar, Nudlar Asien Snabbnudlar Grönsakssmak, Åkes Äkta Hönökakor Hönökaka Originalet, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Gala Äpplen, Gala Äpplen. Middag: Gouda eller Edamer Ost, Stekt Ägg. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|