Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
75,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1151 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 66,00g | Kolh.: 100,58g.
Frukost: Milk (Nonfat), Peach, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cranberries. Lunch: Submarine Hoagie Roll, Coca-Cola Diet Coke (Can), Italian Sausage. Middag: Weis Shaved Beef Steak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|