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Guten morgen ihr Lieben! 🙋♀️ na da hat es mich diese Woche aber warten lassen,... aber zum Wochenende ist das ja auch nicht schlecht 🤷♀️ wünsche euch einen tollen Samstag!
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64,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 september 2019:
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1536 kcal
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Fett: 90,21g | Prot: 63,65g | Kolh.: 115,92g.
Frukost: Ananas, Géramont Cremig Leicht 16%, Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Bratwurst. Middag: Dönerteller. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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