Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
74,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
558 kcal
|
Fett: 4,52g | Prot: 78,29g | Kolh.: 44,36g.
Lunch: ICA Färska Champinjoner , Rödbetor, ICA Jasminris, ICA Krossade Tomater, Kycklingfilé, Findus Sommargrönsaker, ICA Torskfilé. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AntonRosendahl 's vikthistorik
|