Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
104,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1397 kcal
|
Fett: 83,62g | Prot: 62,67g | Kolh.: 84,55g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Vispgrädde 36%. Lunch: Arla Keso Naturell 4%. Middag: Marabou Kex med Nougatsmak, Eat Natural Salted Caramel And Peanuts, Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml), Gefleortens Turkisk Yoghurt, Gurka (med Skal), Marabou Kex med Nougatsmak, Eat Natural Salted Caramel And Peanuts. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|