Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
500 kcal
|
Fett: 46,67g | Prot: 14,28g | Kolh.: 3,95g.
Frukost: Омлет или Яичница, Брест Литовск Сливочное Масло, Салат Ромэн или Соз, Jarrow Formulas MCT Oil, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|