Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
93,2 kg Tappat hittills: 6,8 kg.    Kvarvarande: 6,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 september 2019:
5604 kcal Fett: 246,09g | Prot: 206,35g | Kolh.: 568,93g.   Frukost: Scan Falukorv, ICA Smör & Raps, Frebaco Bran Flakes Müsli, Arla Mjölk 3%, Pågen Lingongrova (40g). Lunch: Kebabpizza. Middag: Rydbergs Rödvinssås, Peka Potatisgratäng, Blandad Sallad, Fläskfilé. Snacks/Annat: ICA Smör & Raps , Arla Hushållsost 26%, Pågen Lingongrova (40g), Prosecco, Olw Jordnötsringar, Coca-cola Coca-Cola (Burk), Lättöl, Söt Kanelbulle. mer...
Tappar 13,3 kg per vecka

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


fernhed 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.