Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
79,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
794 kcal
|
Fett: 38,11g | Prot: 68,26g | Kolh.: 40,13g.
Frukost: Ägg. Lunch: Felix Salt Gurka, Ägg, Bygdens Kassler. Middag: ICA Vispgrädde 36%, Findus Stuvad Spenat, Lax. Snacks/Annat: Garant Mikropopcorn. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|