Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
610 kcal
|
Fett: 24,54g | Prot: 43,93g | Kolh.: 55,83g.
Frukost: Ägg. Lunch: Ägg. Middag: ICA Vispgrädde 36%, ICA Ryggfilé av Torsk, Grönsakssoppa. Snacks/Annat: Vindruvor. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|