Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
97,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1367 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 48,67g | Kolh.: 173,01g.
Frukost: Banan. Lunch: Banan. Middag: Nudlar Asien Snabbnudlar Grönsakssmak, Bregott Mellan, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Snacks/Annat: Göteborgs Ballerina, Stekt Ägg, Banan, Arla Mjölk 3%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|