Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
92,8 kg Tappat hittills: 7,2 kg.    Kvarvarande: 6,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 september 2019:
2047 kcal Fett: 102,22g | Prot: 82,22g | Kolh.: 196,25g.   Frukost: Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör, Lindahls Kvarg, Arla Edamer Ost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Hönökaka, Quaker Havre Fras Original, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Lunch: Carlsberg Alkoholfri Öl, Stekt Potatis, Bearnaisesås, Blandad Sallad, Fläskkarré, Brownie. Snacks/Annat: Smörgås med Rostbiff, Cloetta Geléhallon, Cheesecake, Söt Kanelbulle, Exotic Snacks Bananchips. mer...
Tappar 7,7 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Äntligen brutit 93 kg. Viktig milstolpe 🙂 
26 sep 19 av medlem: fernhed

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


fernhed 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.