|
Ingen rörelse i vikten till idag 😊 Har inte gått upp iaf 🙏🏻
|
93,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
899 kcal
|
Fett: 43,25g | Prot: 56,47g | Kolh.: 69,04g.
Frukost: Kesella Kesella Vanilj, Arla Keso Naturell 4%, ICA Fryst Mango, Osötade Frysta Hallon. Lunch: Kesella Kesella Vanilj, Fruktsallad. Middag: Blandfärs, Gouda eller Edamer Ost, Sevan Baba Ganoush, Vitt Pitabröd. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CamKomRedo 's vikthistorik
|