Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
3001 kcal
|
Fett: 80,70g | Prot: 223,97g | Kolh.: 318,41g.
Frukost: Figues, Kiwi, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Lidl Filet de Poulet, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Tomates. Middag: Lidl Fruits Rouges Surgelés, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Alesto Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3, Pomme, Lidl Dos de Cabillaud , Green Grocer's Haricots Verts. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|