Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
2415 kcal
|
Fett: 92,80g | Prot: 88,72g | Kolh.: 300,27g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Чай, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Стокманн Сырники. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясновъ Печенье Топленое Молоко, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Батон Нарезной, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Рис Вареный, Фрутоняня Пюре Индейка. Snacks/Annat: Мясновъ Ряженка Термостатная, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ilkaeva68 's vikthistorik
|