Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
704 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 21,93g | Kolh.: 92,77g.
Frukost: Danone Iogurte Laranja e Mel. Lunch: Lindt Bombom, Lacta Bis (7g), Trident Melancia, Qualitá Abacaxi em Cubos, Olive Oil, Eggplant, Pescador Atum, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Barilla Penne, Prato Fino Arroz Branco. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|