Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
1131 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 83,83g | Kolh.: 59,94g.
Lunch: Keso. Middag: Wasa Celebrating, Arla Färskost Naturell 25%, Avokado, Cashewnötter, Lindahls Kvarg. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Bestämd71 's vikthistorik
|