Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2014
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2014:
|
1529 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 109,27g | Kolh.: 116,00g.
Frukost: ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Keso Laktosfri Keso, ICA Avocado. Lunch: Itrim Couscous Provencal. Middag: Wasa Knäckebröd, Smör, Räkor, Coop Ryggfilé av Torsk. Snacks/Annat: Potatis (med Skal), Exotic Snacks Cashewnötter Rostade & Saltade, Europeiska Druvor. mer...
|
|
1715 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 7 minuter, Vila - 15 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|