|
BF 28.6
|
83,2 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 29,22g | Prot: 69,57g | Kolh.: 18,13g.
Lunch: Röd Het Chili Peppar, Vitlök, Ingefära, Citronsaft, Extra Jungfruolja, Polar Seafood Torskfilé. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|