Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
560 kcal
|
Fett: 18,51g | Prot: 44,00g | Kolh.: 55,76g.
Frukost: Arla Mjölk 3%, Kokt Ägg. Lunch: Arla Keso Naturell 4%. Middag: Äpple, Clementin. Snacks/Annat: Arla Keso Naturell 4%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Havskatten 's vikthistorik
|