Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
114,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1738 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 58,14g | Kolh.: 237,64g.
Frukost: Banan, Gainomax Recovery Vanilla. Lunch: Guldfisken Renskav med Gräddsås och Potatismos. Middag: Mariestads Export 5,3%, Sushi. Snacks/Annat: Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Skinka, ICA Coleslaw, ICA Cookies Trippelchoklad. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|