Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1898 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 70,04g | Kolh.: 274,90g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Eldorado Risgrynsgröt . Lunch: Tomater, Röd Paprika, Ruccola Sallad, Pizza Capricciosa. Middag: Arla Lättmjölk, ICA Tortellini Ost & Skinka, Ostsås. Snacks/Annat: Cookie med Chokladbitar i, Cloetta Skumtomte, Annas Pepparkakor, Ekströms Kladdkaka. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|