Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
429 kcal
|
Fett: 20,09g | Prot: 43,13g | Kolh.: 14,35g.
Frukost: Kokt Ägg, Svennes Kaviar. Lunch: Viktväktarna Het Nudelsoppa. Middag: Blandad Sallad, Kycklingfilé. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|