Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1620 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 80,58g | Kolh.: 197,98g.
Frukost: Risenta Pumpakärnor, Skalade Solrosfrön, Lindahls Kvarg Vanilj, Proviva Apelsin Passion. Lunch: Garant Mörk Choklad 72%, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Cocktailtomater, Grillad Kyckling. Middag: GI Boxen Laxburgare . Snacks/Annat: Bisca Karen Volf Franske Vafler, Müsli, Lindahls Kvarg Vanilj, Sharonfrukt, Mc Vities Digestive. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nya tag! Förstår inte att det ska vara så svårt😫
28 okt 19 av medlem: Smulan121
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smulan121 's vikthistorik
|