Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1810 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 89,42g | Kolh.: 259,15g.
Frukost: Чай с Сахаром, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Треска Отварная, Картофельное Пюре, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%. Lunch: Fine Life Бисквитное Печенье, Махеевъ Джем Инжир, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lutik Горчица Зерновая , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Капуста Тушеная. Middag: Махеевъ Джем Инжир, Пятерочка Яблоко Красное , Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Махеевъ Джем Вишнёвый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
1 till 20 av 28
 Kommentarer
29 okt 19 av medlem: Chère-cookie
|
30 okt 19 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
31 okt 19 av medlem: mifariadna
|
31 okt 19 av medlem: lask-ludmila
|
31 okt 19 av medlem: Vsadnik Bez Golovy
|
Сама виновата) Отправила людей руки мыть, они меня сразу в баню😁😁😁
31 okt 19 av medlem: _Стройная
|
То ли ещё будет....Толик ещё будет...Злоченька точно в деле 😝
31 okt 19 av medlem: Chère-cookie
|
31 okt 19 av medlem: _Стройная
|
Я помыла, кстати. У меня специальная щётка есть. Можно старую зубную использовать. И регулярное мытьё посуды помогает. Даже при наличии посудомоечной машины 😎
31 okt 19 av medlem: Chère-cookie
|
Постирать ещё можно вручную.)
31 okt 19 av medlem: _Стройная
|
Маникюр - это не лак на ногтях, а ровные, чистые ногти. И, блин, если голова грязная и в перхоти, то проблема именно в этом, а не в том, что кудри не накручены. Трусы не обязаны быть кружевными и дорогими. Им достаточно быть чистыми и целыми. Неужели это мамы не объясняют????
31 okt 19 av medlem: Chère-cookie
|
А я знаю лучший способ вымыть грязь под ногтями. Надо пару раз хорошо помыть голову☝️
31 okt 19 av medlem: Vsadnik Bez Golovy
|
А что будет, если вместо этого тугой хвостик или косички? 😁😁😁
31 okt 19 av medlem: Chère-cookie
|
Афрокосички это прикольно 👍
31 okt 19 av medlem: Vsadnik Bez Golovy
|
31 okt 19 av medlem: Chère-cookie
|
Пунь. Тут уже банят? Мне руки помыть надо
31 okt 19 av medlem: _tolstyak
|
Тут пока чисто. Тебе щётку стандартную или Сваровски?
31 okt 19 av medlem: Chère-cookie
|
31 okt 19 av medlem: _Стройная
|
Мне от Тиффани пожалуйста
31 okt 19 av medlem: _tolstyak
|
31 okt 19 av medlem: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|