Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
2992 kcal
|
Fett: 90,83g | Prot: 205,02g | Kolh.: 335,34g.
Frukost: Clémentines, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Green Grocer's Petits Pois Extra Fins, Poivrons, Lidl Filet de Poulet. Middag: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Alesto Noix de Cajou, Soupe, Myprotein Oméga 3. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|