Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
107,6 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
308 kcal
|
Fett: 15,65g | Prot: 10,25g | Kolh.: 29,50g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Äntligen Mjukbröd, Wasa Falu Rågrut. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|